Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 67,17g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 222,17g.
Frühstück: ВкусВилл Батончик Яблочный из Пастилы с Малиной, ВкусВилл Ряженка 4%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капучино, Британские Пекарни Сэндвич с Тунцом, Огурцом и Сливочным Сыром. Abendessen: Миндаль Миндаль, Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Hot Cat Энергетик Kiwi-Feijoa. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|