Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 57,57g.
Frühstück: Elevation High Performance Protein Shake Chocolate. Mittagessen: Del Monte Diced Peaches in Cups, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Organic Valley Eggs, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Land O'lakes Honey Smoked Turkey Breast, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Pure Heart Seedless Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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