Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 204,04g.
Frühstück: 델리스푼 잇더핏 더블초코맛, 서울우유 서울우유. Mittagessen: 밥브레드 차전자피 통밀빵, 삶은 계란, 토망고 스테비아 방울토마토 , 엉클앤파파 연어장, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 무화당 소당소당 떡볶이떡, 피코크 주꾸미볶음, 와플대학 크런치딸기잼와플, 곰곰 스테비아 방울토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Sonstiges: 오리온 비쵸비. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aelen101's Gewichtsverlauf
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