Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 99,70g.
Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Activia Black Cherry Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Abendessen: Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Broccoli , Healthy Choice Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Snacks/Sonstiges: Pears . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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