Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 212,35g.
Frühstück: ВкусВилл Буженина из Индейки , Orion Чокопай, Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде. Mittagessen: Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Нектарин, Клубника, Красный Пищевик Зефир, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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