Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
45,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 21,97g | Eiw: 146,60g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Семена Льна, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Молком Кефир Обезжиренный, 4 Сезона 8 Овощей, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения. Abendessen: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Приправыч Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Тыквенные Семечки, Псиллиум , Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Тмин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Льняная Полуобезжиренная, Псиллиум , Яйцо, Тмин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|