Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 44,13g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 85,96g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Mittagessen: Абрикос, Яйцо, Зеленый Лук, Вино Красное Сухое, Окей Томаты Розовые , Виктория Навага Жареная. Abendessen: Зефир, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Snacks/Sonstiges: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Абрикос, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|