Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 150,42g.
Frühstück: Тортьяна Кекс Творожный, Эконива Сыр Колыбельский, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Altero Масло Оливковое, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bounty Bounty . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vikki1692's Gewichtsverlauf
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