Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 38,21g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Куриные ноги в духовке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. Abendessen: Быстрый хачипури на сковородке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европром Икра Чёрная Имитированная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Красное Яблоко, Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Librabis's Gewichtsverlauf
|