Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 66,27g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Mukinet Пирог с Капустой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Самса Узбекская, Сосиски Молочные. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galinadim30's Gewichtsverlauf
|