Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 60,95g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Mittagessen: Растительное Масло, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Marksevouni Конфеты Элегант, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Магнит Яйцо Варёное . Abendessen: Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|