Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
71,6 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 127,69g | Kohlh: 136,17g.
Mittagessen: Frebaco Havreris, Kronfågel Kyckling, Touch of taste Kycklingfond, ICA Broccoli, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Abendessen: Frebaco Havreris, Blue Dragon Risvinäger, Mrs Chengs Japanese Soy, Livsmedelsverket Gul Lök, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot, Bell Peppers, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: AXA Müsli Frukt & Bär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|