Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 105,75g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Pâturages Skyr, Ginko Édulcorant Liquide, Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Banane, Yoplait Skyr Vanille, Marque Repère Carottes Râpées, Tomates, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Abendessen: Abricots, Les Croisés Comté au Lait Cru, St Hubert Oméga 3, Lidl Pain au Maïs , Chipolatas, Rôti de Boeuf. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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