Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 37,01g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 89,22g.
Frühstück: Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Светаево Тильзитер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Клубничный десерт. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Активия Йогурт Натуральный, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenola Клубника Быстрозамороженная, Чай Несладкий, Котлеты из наваги. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|