Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 36,37g | Eiw: 137,58g | Kohlh: 140,44g.
Frühstück: Клубника, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Олония Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Пятерочка Редис, Правильный Выбор Хлебцы, Съешь Меня Авокадо, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Abendessen: Лосятина, Моя Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Правильный Выбор Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Олония Творог Обезжиренный, Окское Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|