Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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69 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 90,13g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Parmalat Молоко 3,5%. Abendessen: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ермолино Пряники Сельские, Вареное Яйцо, Сердце Куриное. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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zemsplina1997's Gewichtsverlauf
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