Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
601 kcal
|
Fett: 29,07g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 47,88g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Перекресток Слойка с Сыром, Черешня, ВкусВилл Миндальное Молоко, Кофе. Mittagessen: Bucheron Горький Шоколад с Зёрнами Кофе и Апельсином , ВкусВилл Сыр Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Голубика, ВкусВилл Манго, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, Чай, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Черешня, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wikusik25's Gewichtsverlauf
|