Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 42,53g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 172,64g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Рот Фронт Гусиные Лапки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Макфа Макароны, Куриная Грудка Галя, Помидоры, Капуста Белокочанная Галя. Abendessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Куриная Грудка Галя, Макфа Макароны. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|