Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 64,54g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 166,85g.
Frühstück: Избенка Страчателла, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Elza Цикорий Отборный, Лента Авокадо, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Окей Сало Соленое , Перловка Отварная, Курица Вареная, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные. Abendessen: Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Кофе, Перекресток Помело, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|