Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 154,30g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр 50%, Лаваш Тонкий, Яйцо, Яичный Белок, Семенишна Молоко 3,2%. Mittagessen: Doshirak Соевый Соус Слабосоленый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Куриное Филе, Моя Индия Рис Басмати, Семенишна Молоко 3,2%. Abendessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Пудинг . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Svetlanais's Gewichtsverlauf
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