Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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72,0 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 72,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 201,22g | Kohlh: 334,76g.
Frühstück: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites. Mittagessen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Almonds , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, XS Protein Pods - Vanilla, Kellogg's Special K Red Berries. Abendessen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Clif Bar Mini - White Chocolate Macadamia Nut, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken Breast, Strawberries . Snacks/Sonstiges: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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