Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 157,62g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Творог 9%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Борщ с Говядиной. Abendessen: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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soloplarisa7's Gewichtsverlauf
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