Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 89,86g.
Frühstück: Абрикосы, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Mittagessen: Ореховичи Миндаль Иванович , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Алейский Мясокомбинат Холодец Куриный. Abendessen: Лента Горошек Зелёный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulyakaplun9's Gewichtsverlauf
|