Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 140,51g | Kohlh: 232,16g.
Frühstück: Appelsiinit, Jenkki Fruitmix , Paprika (Punainen), Rajamäen Balsamietikka, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Oliiviöljy, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Mittagessen: HK Kalkkunaleike, Pirkka Meetvursti. Abendessen: Mansikat, Kevytmaito (2%), Oivariini Vähärasvaisempi, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Pirkka Katkaravut, Oliiviöljy, Parmesanjuusto (Raastettu), Valio Ruokakerma 15%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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