Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 53,68g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 81,17g.
Frühstück: Селяночка Рисовая Мука, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Коломенское Хлеб Ароматный, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Vegeta Маринад Универсальный, Лук, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Abendessen: Клубника, Голден Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|