Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
77,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 102,85g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 176,11g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо, Яичный Омлет, Сыр Российский, Карусель Батон Нарезной Московский . Mittagessen: Обычные Блины, Grow Food Сливочный Суп с Курицей и Овощами. Abendessen: Финик, Сушеный Инжир, Картофельное Пюре, SPAR Фрикасе Куриное в Сливках. Snacks/Sonstiges: Чай, Куриная Грудка Отварная, Самокат Хрустящие Отруби, Вареное Яйцо, Faretti Торт Бисквитный Карамельный. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|