Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 93,90g.
Frühstück: Абрикос, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Лактика Творог Мягкий 4,5% . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Шоколадная, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|