Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 91,50g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 442,23g.
Mittagessen: Danone Yaourt Saveur Abricot, Danone Danio Framboise, Uncle Ben's Riz à l'indienne, Maggi Arôme, Crème Fraîche Épaisse, Casino Bio Tagliatelles Fraîches. Abendessen: Eco + Spaghetti, Mars Barres Glacées, Maggi Arôme, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Sticks de Poisson Pané. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Monster Energy, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Mars Barres Glacées, Snickers Barre Glacée. mehr...
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3300 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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