Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 190,56g | Kohlh: 200,45g.
Frühstück: Noci Alesto MIO, Mirtilli MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO , Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Mittagessen: Nesquik Latte al Cioccolato Nestlé Nesquik MIO, Grenade Carb Killa Salted Peanut, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Abendessen: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO , Pane di Segale Certossa MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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