Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 70,73g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Белая Дача Зелень, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Marksevouni Конфеты Элегант, Помидоры, SPAR Говядина Отварная . Abendessen: Магнит Яйцо Варёное , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|