Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
|
121,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 102,22g | Eiw: 125,34g | Kohlh: 66,85g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пружаны Сыр Пармезан, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Подсластители , Яйцо. Mittagessen: Global Village Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Молком Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Подсластители , Яйцо. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алёна8830's Gewichtsverlauf
|