Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 231,69g.
Frühstück: Еко Фреш Фудс Кульки З Сушеного Ананасу , Манго Та Лайму, Roshen Dark Bubble Chocolate, Рудь Мексиканская Смесь, Шампиньоны, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Divella Спагетти. Abendessen: Major Grain Манго Клубника, Zott Десерт Шоколадный, Стрелки Чеснока, Чай, Nordex Food Danish White, Iberica Тунец в Собственном Соку, Divella Спагетти, Яблочное Пюре, На Здоровье Йогурт Болгарский. Snacks/Sonstiges: Doctor Benner Mix Trio, AXA Гранола с Шоколадом и Орехами , Promo Marka Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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