Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Nadler Alaska-Seelachs Mus, Авокадо Авокадо, Bertolli Olivenöl, Arla Buko Frühlings-Zwiebeln, Seeberger Soft-Pflaumen, Всеслав Хлеб с Семечками, Помидоры Черри, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Nadler Alaska-Seelachs Mus, Arla Buko Frühlings-Zwiebeln, Всеслав Хлеб с Семечками, Растворимый Кофе (из Порошка), Сгущенное Молоко, Магнит Банан. Abendessen: Помидоры, Хек Жареный, Жареный Картофель, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. mehr...
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2605 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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iuninanatali's Gewichtsverlauf
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