Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 55,97g.
Frühstück: Соль, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Mittagessen: Банан. Abendessen: Heinz Горошек Нежный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Соль, Черный Перец, Мивина Приправа Куриная , President Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: FIZI Protein Peanut Cacao. mehr...
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3785 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 28 Minuten, Duschen - 6 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 23 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 11 Minuten, Trainingsmaschine - 1 Stunde und 3 Minuten, Apple Health - 10 Stunden und 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 1 Minute, Kochen - 1 Stunde und 24 Minuten, Baden - 3 Stunden und 7 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 27 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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🍒_Cherry_Milk_🍒's Gewichtsverlauf
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