Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Mittagessen: Think High Protein Bar Chocolate & Crème Cupcake. Abendessen: Foster Farms Shredded Chicken Breast, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Brownie Crisp Coffee Ice Cream Sandwiches, Peanuts, Honeycrisp Apples, Country Archer Mini Beef Sticks. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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