Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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38,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 14,94g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Bal, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Şeftali. Mittagessen: Elma, Yeşil Erik. Abendessen: Pirinç Pilavı, Ciğer, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Bal, Dr. Oetker Kakao , Mısır Nişastası. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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artıkkiloalmamlazım's Gewichtsverlauf
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