Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4314 kcal
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Fett: 143,09g | Eiw: 248,74g | Kohlh: 503,45g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Blackberries , Brisket Chili. Abendessen: Yokozuna Seafood Tar Tar Roll, Tuna Sashimi. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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