Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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73 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 229,10g.
Frühstück: マクドナルド アップルパイ, バナナ, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, もずく酢, 筑前煮, ミツカン ひきわり納豆, ご飯. Mittagessen: 卵スープ, 焼きそば お肉入り, 幸楽苑 餃子. Abendessen: なすとピーマンの味噌炒め, かつおのたたき, ご飯, 小松菜のおひたし. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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