Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 79,49g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 229,10g.
Frühstück: マクドナルド アップルパイ, バナナ, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ!鶏団子のスープ, もずく酢, 筑前煮, ミツカン ひきわり納豆, ご飯. Mittagessen: 卵スープ, 焼きそば お肉入り, 幸楽苑 餃子. Abendessen: なすとピーマンの味噌炒め, かつおのたたき, ご飯, 小松菜のおひたし. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|