Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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104,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Weet-Bix Weetbix, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Sunrice Moroccan Beef with Rice. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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2973 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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