Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 84,82g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 176,93g.
Frühstück: Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная, Очаковский Сыр Плавленный, Филевское Соевое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Pasta Zara Макароны Отварные. Abendessen: Редис, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Владхлеб Хлеб Подольский, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре, Капуста Жареная, Очаковский Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Тонкие (Кориандр и Тмин), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malenkiy_parovozik's Gewichtsverlauf
|