Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 72,51g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 218,17g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соевый Соус, Пятерочка Банан, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Pasta Mania Ракушечки, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Паритет Хлеб Дарницкий , Сметана 15%, Шеф Перекресток Рассольник с Курицей. Abendessen: Паритет Хлеб Дарницкий , Паритет Хлеб Дарницкий, Балтийский Берег Сельдь Атлантическая Слабосолёная в Маринаде по-Мексикански. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Агуша Творог Детский Груша, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры, Паритет Хлеб Дарницкий , Лактис Исландский Скир с Черникой , Мандарины, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|