Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3141 kcal
|
Fett: 138,84g | Eiw: 145,60g | Kohlh: 195,09g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Doctor Len Льняная Каша с Овсяными Отрубями, FITKIT Fluffies Coconut Cookie . Mittagessen: Грабли Суп-Пюре из Брокколи, Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Слива, Черешня, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Тараллини, Абрикос, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Северная Долина Творог 5%, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mar-pashk's Gewichtsverlauf
|