Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 99,28g | Eiw: 144,76g | Kohlh: 244,15g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. Abendessen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Hochland Фетакса, Зерница Лаваш Армянский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Balkhoorma Хурма Сушеная, Вкусвилл Сосиски из Курицы и Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|