Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 71,45g.
Frühstück: Кабачок, Coral Club Спирулина, Помидоры, Яйцо (Целое), Лук, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Минтай Запечённый. Abendessen: Куриное Филе, Кабачок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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