Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 58,10g.
Mittagessen: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Ayam Kecap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Bubuk Protein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ghina23's Gewichtsverlauf
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