Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 223,72g.
Frühstück: Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Mercadona +Proteínas Caramelo, Nestum Arroz sem Glúten . Mittagessen: Arroz Integral (Médio, Cozido), Continente Tomate Cherry, Sopa de Legumes. Abendessen: Bananas, Pepino (com Casca), Broa de Milho, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Milbona High Protein Pudding Caramel, Uvas, Fiambre de Peru. mehr...
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konstantes Gewicht
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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