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TonyFar
Notizen
27 Mai 23
TonyFar's Notizen, 27 Mai 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
113,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
6,8 kg
.
Diät befolgt: 100%.
Diätkalender ansehen
, 27 Mai 2023:
258 kcal
Fett: 0,49g | Eiw: 8,40g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
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3340 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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