Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Naturella Крем-Сир З Травами, Doctor Benner Mix Trio, Promo Marka Молоко 2,5%, Кофе, Divella Спагетти, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Чай, Лук-Порей, Яйцо, Молокія Йогурт Білий Яблуко Кориця, Клубника, Zinka Бифидойогурт со Вкусом Злаков, Новус Чиабатта Бездрожжевая 250Г, Капуста, Редис, Белоцерковский Творог 0%, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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