Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 36,33g.
Frühstück: Salam, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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ig:bibloog_'s Gewichtsverlauf
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