Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 213,61g.
Frühstück: Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Natural Chunky Peanut Butter, Kashi GOLEAN Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar. Mittagessen: Dried Figs (Uncooked) , Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Buitoni Three Cheese Tortellini. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine , Calavo Avocado, Green String Beans, Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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unity1234's Gewichtsverlauf
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